Zona Satelite!!

Lentejas - Fernando Vegano [PDF]
100 MB

Las lentejas, ricas en vitaminas, minerales y fibra, nos ayudan a mantenernos en forma, saciados y en buen estado de salud.

En este libro te ofrezco las siguientes recetas:

1 Arroz Basmati con Lentejas
2 Arroz y Lentejas con Tofu
3 Col Rellena con Arroz y Lentejas
4 Cous Cous con Lentejas
5 Crema de Lentejas con Puerro
6 Croquetas de Lentejas
7 Ensalada de Lentejas
8 Estofado de Lentejas con Arroz
9 Hamburguesas de Lentejas
10 Ensalada de Lentejas y Verduras
11 Lasaña de Lentejas
12 Lentejas a la Vinagreta
13 Hamburguesas de Lentejas y Mijo
14 Lentejas al Curry
15 Lentejas al Horno
16 Lasaña de Lentejas y Puerro
17 Lentejas con Brócoli y Patatas
18 Lentejas con Especias
19 Lentejas con Hortalizas Variadas
20 Lentejas con Patatas
21 Lentejas con Trigo
22 Lentejas Gratinadas con Pimiento
23 Lentejas Guisadas con Tomate
24 Lentejas Posaderas
25 Pastel de Lentejas y Champiñones
26 Paté de Lentejas y Berenjena
27 Potaje de Lentejas y Setas
28 Sopa de Lentejas
29 Quiche de Lentejas y Espinacas
30 Puré de Lentejas y Puerro

Muy bien lentejas a punta pala